Vänner i bastun i Viken, Skåne, klädda i Blue Balls Co. kalsonger, bastumössa och handduk

Nordisk bastuutrustning

Hela kroppen varm. Ett ställe kallt.

Byggd av två svenskar som bastar varje dag. Riktad kylning där värmen inte hör hemma — och resten av utrustningen du faktiskt använder.

Handla The Icebox Läs forskningen

Skickas från SverigeFri frakt över 599 kr30 dagars öppet köp1–3 dagars leverans

The Icebox

Svart boxerkalsong med dragkedjeficka som håller två frysbara isgelpackar exakt där du satte dem. Två packar ingår.

Dragkedjeficka — packen sitter still
Kylan håller 20–30 minuter
Två isgelpackar ingår

Se produkten649 kr

Svart, snabbtorkande, inga metalldetaljer mot huden

Du bastar sju gånger i veckan. Studien använde två.

I den mest citerade bastustudien bastade tio män 15 minuter, två gånger i veckan, i tre månader. Spermieantal och rörlighet sjönk mätbart — och var tillbaka först efter sex månader. Vi säger inte att du ska sluta basta. Vi bastar själva varje dag. Vi säger att det finns en enkel sak att göra åt saken.

Se vad forskningen faktiskt säger

Resten av utrustningen

Vi bytte ut allt vi använde varje dag. Här är det.

The Lid – black wool sauna hat with cherry mark

The Lid — bastumössa i ull

Klassisk ullfiltmössa. Håller huvud och öron svalare än rumsluften i bastun, vilket gör att du klarar längre pass utan att bli yr.

Från 349 kr

The Steps – black sauna slides with cherry mark and blue stitch detail

The Steps — bastutofflor

Halkfria tofflor för bastu, omklädningsrum och kallbadsdäck. Snabbtorkande, ingen tygsula som blir svampodling.

Från 299 kr

The Scrub – svart skrubbhandske med blå kant och Blue Balls Co-körsbärslogotyp

The Scrub — skrubbhandske

Exfolierande bastuhandske i turkisk kese-tradition. Efter tio minuter i värmen lossnar döda hudceller — handsken tar bort dem. Använd 1–2 gånger i veckan, inte varje dag.

Från 199 kr

The Wrap – svart bastuhandduk med blå kant och Blue Balls Co-körsbärslogotyp

The Wrap — bastuhandduk

Tunn, snabbtorkande bastuhandduk att sitta på och svepa runt sig. Väger en tredjedel av en frottéhandduk och torkar tre gånger snabbare.

Från 449 kr

Så funkar det

Frys

45–60 minuter i frysen.

Basta

Sätt packen i fickan. Kylan håller 20–30 min.

Kallbada

Packen laddas om i kallbadet. Redo för imorgon.

Vi hittade ingenting i Sverige. Så vi byggde det.

Vi heter Max Ek och Jakob Svenmo. Vi är 33 år, bor i Sverige, och vi bastar varje dag. Bastun är inte en vana för oss — den är en del av dygnet, som träning och sömn.

Vi letade efter utrustning byggd för det. I Sverige fanns ingenting. Vi hittade amerikanska sidor som ville ha runt 700 kronor plus frakt och tull för ett par kalsonger. Vi köpte ändå. De satt sådär.

Så vi gjorde vår egen version — och sedan resten av utrustningen också. Namnet är ett skämt. Produkterna är det inte.

Läs hela historien

Recensioner

Inga recensioner än. De första kommer när de första paketen landat.

Vanliga frågor

Se alla frågor

Bastuguiden

Ett mejl i månaden. Forskning, protokoll, inget säljsnack.

Vi använder din e-postadress bara för nyhetsbrevet. Avregistrera dig när du vill. Se integritetspolicyn.